Что такое гипертония?
Гипертония (артериальная гипертензия) — это хроническое заболевание, при котором повышено артериальное давление. Это состояние может привести к серьёзным осложнениям, таким как инсульт, сердечная недостаточность и почечная недостаточность.
Частые причины гипертонии
- Наследственность
- Неправильное питание (избыток соли, жиров)
- Малоподвижный образ жизни
- Стресс
- Избыточный вес
Красные флаги
Обратите внимание на следующие симптомы, которые могут указывать на гипертонию:
- Головные боли, особенно в затылочной области
- Головокружение
- Шум в ушах
- Учащённое сердцебиение
- Ощущение пульсации в голове
Если у вас есть эти симптомы, важно обратиться к врачу для проверки артериального давления.
Что делать сегодня
- Измерьте артериальное давление с помощью тонометра.
- Ведите дневник артериального давления, записывая результаты измерений.
- Начните вести здоровый образ жизни: правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек.
Когда к врачу
Обязательно обратитесь к врачу, если:
- Ваше артериальное давление регулярно превышает 140/90 мм рт. ст.
- Вы испытываете сильные головные боли, головокружения или другие симптомы гипертонии.
- У вас есть факторы риска (наследственность, избыточный вес и т. д.).
Какие анализы и обследования
Врач может назначить следующие анализы и обследования:
- Общий анализ крови и мочи
- Биохимический анализ крови (уровень холестерина, глюкозы и т. д.)
- Электрокардиограмма (ЭКГ)
- Ультразвуковое исследование (УЗИ) сердца и почек
- Суточное мониторирование артериального давления
Частые ошибки
- Игнорирование симптомов гипертонии.
- Самолечение без консультации врача.
- Отказ от изменения образа жизни.
Коротко
- Гипертония — хроническое заболевание, требующее постоянного контроля.
- Здоровый образ жизни помогает контролировать артериальное давление.
- Регулярное измерение артериального давления — важный шаг в диагностике гипертонии.
- При симптомах гипертонии необходимо обратиться к врачу.
- Соблюдение рекомендаций врача и изменение образа жизни помогают предотвратить осложнения.
Когда срочно обращаться за помощью
Когда срочно: если боль сильная и нарастает, появилась рвота с кровью, чёрный стул, выраженная слабость, обморок, высокая температура или признаки обезвоживания.
В этих ситуациях срочно к врачу, а при тяжёлом состоянии вызывайте скорую помощь.
FAQ
Вопрос: Можно ли лечиться дома?
Ответ: Иногда да, но важно исключить опасные причины и не затягивать, если симптомы держатся или усиливаются.
Вопрос: Какие лекарства можно без врача?
Ответ: Безопасные меры ограничены. Не комбинируйте препараты “наугад”.
Вопрос: Нужны ли анализы?
Ответ: Решает врач. Часто помогают ОАК, биохимия и профильные исследования.
Источники
- Клинические рекомендации профильных медицинских сообществ.
- Evidence-based руководства по диагностике и лечению.