Что такое гипертония?
Гипертония, или артериальная гипертензия, — это хроническое заболевание, при котором повышено артериальное давление. Это состояние может привести к серьёзным осложнениям, таким как инсульт, сердечная недостаточность и другие сердечно-сосудистые заболевания.
Частые причины гипертонии
- Наследственность.
- Неправильное питание, избыток соли.
- Малоподвижный образ жизни.
- Стресс.
- Избыточный вес.
Красные флаги
Обратите внимание на следующие симптомы, которые могут указывать на гипертонию:
- Головные боли, особенно в затылочной области.
- Головокружение.
- Шум в ушах.
- Учащённое сердцебиение.
- Ощущение пульсации в голове.
Если вы испытываете эти симптомы, особенно если они возникают регулярно, важно обратиться к врачу для обследования.
Что делать сегодня
- Измерьте артериальное давление с помощью тонометра.
- Ведите дневник артериального давления, записывая результаты измерений несколько раз в день.
- Начните вести здоровый образ жизни: правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек.
Когда к врачу
Обязательно обратитесь к врачу, если:
- Ваше артериальное давление регулярно превышает 140/90 мм рт. ст.
- Вы испытываете сильные головные боли, головокружения или другие симптомы гипертонии.
- У вас есть другие хронические заболевания, такие как диабет или болезни почек.
Какие анализы и обследования
Врач может назначить следующие анализы и обследования:
- Общий анализ крови и мочи.
- Биохимический анализ крови (включая уровень холестерина, глюкозы, креатинина).
- Электрокардиограмма (ЭКГ).
- Ультразвуковое исследование (УЗИ) сердца и почек.
- Суточное мониторирование артериального давления.
Частые ошибки
- Игнорирование симптомов и отсутствие регулярного контроля артериального давления.
- Самолечение без консультации врача.
- Неправильный выбор диеты и физических нагрузок.
Коротко
- Гипертония требует внимательного отношения и регулярного контроля.
- Здоровый образ жизни — важный компонент лечения.
- При появлении симптомов гипертонии необходимо обратиться к врачу.
- Анализы и обследования помогут определить степень гипертонии и подобрать лечение.
- Самолечение может быть опасным.
Когда срочно обращаться за помощью
Когда срочно: если боль сильная и нарастает, появилась рвота с кровью, чёрный стул, выраженная слабость, обморок, высокая температура или признаки обезвоживания.
В этих ситуациях срочно к врачу, а при тяжёлом состоянии вызывайте скорую помощь.
FAQ
Вопрос: Можно ли лечиться дома?
Ответ: Иногда да, но важно исключить опасные причины и не затягивать, если симптомы держатся или усиливаются.
Вопрос: Какие лекарства можно без врача?
Ответ: Безопасные меры ограничены. Не комбинируйте препараты “наугад”.
Вопрос: Нужны ли анализы?
Ответ: Решает врач. Часто помогают ОАК, биохимия и профильные исследования.
Источники
- Клинические рекомендации профильных медицинских сообществ.
- Evidence-based руководства по диагностике и лечению.