Кашель ночью

Кашель ночью часто кажется отдельной проблемой, но обычно важен весь контекст: длительность, связь с простудой, насморком, изжогой, физической нагрузкой, сухим воздухом и лекарствами. В положении лёжа могут сильнее проявляться постназальное затекание, рефлюкс и раздражение дыхательных путей. Иногда ночной кашель связан с астмой, хроническим бронхитом или другой причиной, которую нельзя подтвердить без осмотра.

Что оценить сначала

Отметьте, появляется ли кашель только ночью или сохраняется днём, есть ли мокрота, свистящее дыхание, одышка, боль в груди, заложенность носа, изжога или ощущение слизи в горле. Важно понять, начался ли кашель после простуды, контакта с дымом, нового лекарства или обострения хронического заболевания.

Что можно сделать безопасно

Если нет тревожных признаков, можно убрать дым и резкие запахи, проветрить комнату, пить достаточно жидкости и следить за влажностью воздуха. Не стоит самостоятельно начинать антибиотики, менять дозы постоянных лекарств или подавлять кашель сильными средствами без консультации, особенно при одышке, беременности, детском возрасте или хронических болезнях.

Когда нужна очная помощь

Срочно обращайтесь за помощью при одышке, боли в груди, крови в мокроте, посинении губ, спутанности сознания, выраженной слабости или приступах удушья. Плановая консультация нужна, если кашель повторяется ночами, мешает сну, длится несколько недель, сопровождается свистами, мокротой, изжогой или постоянной заложенностью носа.

Как подготовиться к визиту

Запишите, сколько ночей продолжается кашель, что облегчает или усиливает приступы, какие лекарства вы принимаете, есть ли аллергия, астма, курение, простуда в последние недели и похожие эпизоды раньше.